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值友1336814571: 这个不保护胃粘膜,反流食管炎建议晚饭早吃,少吃。睡觉别平躺,睡前除了吃奥美拉唑,再吃点铝碳酸镁坚持半年。。。。。。[观察]估计一周都坚持不了
看妹纸: 我是熬夜特别是精神压力大睡不着,就容易发,早上醒来,从胃到嗓子都难受,然后胃饿也难受吃完更难受
oncesmiling: 规律作息,保持心情愉悦,多锻炼,慢跑什么的……然后吃饭千万别过饱,七分最多了……不舒服赶快上铝碳酸镁……定期还得做胃镜查食管……一定要好好保养,年纪大了容易转食管癌……我家就是几代人都同样的毛病,跟饮食习惯有关系……养养能恢复回去
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