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今天的职场打工人真的太忙了,除了上班,几乎没有自己的时间。不仅没有享受生活的时间,连业余养生的时间都没有,所以才会闹出在保温杯泡枸杞这样的闹剧。其实小编也是一位养生爱好者,对于营养学很感兴趣,平时会通
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食用保健品可以帮助补充身体所需的营养成分,增强免疫力,促进健康,缓解疲劳,延缓衰老等。但需要注意的是,保健品不能替代饮食和运动,需要在饮食和运动的基础上,选择适当的保健品来补充身体所需的营养和能量。
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