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健身的时候都注重吃一些优质的蛋白质,但是水果也不能少吃,健身以后适当的吃一些苹果和橙子还是很有好处的,因为运动的时候体内的维生素C会随着汗液而流失,而且不含脂肪富含膳食纤维是很好的减脂食物,很适合健身减脂的小伙伴。
红富士鲜艳的红色外观令人垂涎。果肉紧实多汁,口感清脆,味道甜美,富含维生素C和矿物质。种植需阳光、水分和精心管理,体现农民辛勤劳作。红富士苹果不仅美味可口,更是健康的选择,让人们享受美味的同时,也感受到自然的馈赠和农民的辛勤付出。
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苹果一直都是我的最爱,水果里的首选,当下正是吃嘎啦苹果的时候,嘎啦苹果口感脆甜略带点酸,汁水充足,咬一口咔嚓咔嚓的,让人垂涎,不但好吃,营养价值也非常高,维持人体酸碱平衡,增强体抗力,挺不错的水果!
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