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你有多自律就有多自由,这本书让你深刻的意识到自律有多么重要,看书就是一个自律的过程,我也是慢慢养成这种习惯,真的非常重要,感觉整个身心都放空了,非常的舒服,不会太去计较生活中那种琐碎的事情,重新认识自己。
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