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自从放假回来,公司的同事都在减肥,瞬间激发了我的斗志为了能在夏天穿上裙子,我也得努力健身啊减肥当然是饮食调整+运动啦由于肚子有点大,所以打算跳绳+腹肌轮(希望能有腹肌哈哈)第一次用的时候,还信誓旦旦能上来,结果下去就上不来了,还得靠它的回弹当然了,慢慢熟练以后,我相信我会靠自己回来的然后就是每天晚上1500的跳绳,我相信只要我能坚持,我就能瘦下来。
提及当前商品 开学新装备——健腹轮,争取开学前把腹肌练出来
开学季马上到了,为了备战新学期,我决定给自己买一个新的健身装备——健腹轮。健腹轮是一种简单却非常有效的健身器材,它可以帮助我锻炼腹肌,提高核心力量和身体稳定性。健腹轮是一种由两个轮子和一个手柄组成的器
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