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提及当前商品 牛奶这样喝,竟然会变瘦!
喝牛奶在一定程度上可以变牛奶作为一种高蛋白质、低热量的饮品,在饮食中可以起到增强饱腹感、降低主食摄入量、促进肌肉生长、抑制脂肪吸收等作用。但是,单靠喝牛奶来减肥的效果可能并不明显,还需要结合其他健康的
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