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南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出来;加入糯米粉,适量的白糖,面粉和成软硬适中的面团。自己可以加点馅料,也可以不加,做成圆饼形就可以。其实很简单,就是要花点时间。
提及当前商品 蒸窝头,记得多加2物,柔软细腻香气四溢!粗粮也可以很美味!
春暖花开,孩子的活动量增大,蔬菜水果一定要常上桌呀!不喜欢吃水果,是孩子们的通病,为了让孩子每天多吃水果,特意买了原汁机给娃榨果汁,湖南是柑橘大省,春天的柑橘最是便宜,这种品质最好的橙子,只要1.5一
提及当前商品 春天吃它,胜过大鱼大肉!既当菜又当粮,感冒减少、肠胃更健康!
春天,正是阳气生发的季节,最近这段时间可不太平呀,流感、肠道感染频发,大家在饮食上要注意多多摄入豆类及富含碳水化合物、脂肪等高热量食物,通过饮食调养阳气,从而滋补身体,使人体摄入的营养有更多的被转化为
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