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其实家里以前曾经有一款水箱式的划船机,但是用了没几次就闲置了,而且还很占地方,最后皮带断了就扔了。当先生又买回一台的时候,说实话我内心是拒绝的,不过这次他坚持下拉了,加上这款电磁款的还能折叠,噪音也低,他每次做完有氧后就边看电视边划船,减脂又不枯燥,还不占地方,活动价可以打到1299也还算合理。
四月不减肥……什么?四月已经过去了啊……那就是五月不减肥,六月徒伤悲……眼看就到夏天了,再也没有大衣遮肉,只好开始一年一度的减肥大业。给吃了半年灰的划船机拖出来,拿走上面挂着的衣服,擦灰上油换电池,嗯,还是能用的。当初选这机器看中以下几点:室内不用出门;声音比风阻和水阻低,不干扰别人;划完竖起来几乎不占地方;磁控阻力,可以增减力度;比起水阻来不用换水。然而事实上,磁阻并没有想象中那么好,比如磁阻的重量是稳定的,根本模拟不出划船的那种感觉;比如这个单轨导致滑轮很容易坏……当然,相较于众多优点,这些缺点也还是能容忍的。不过再给我一次机会,我会改选水阻机,谁让它更有划船的感觉呢?
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各位中年值友,不知道大家有没有这种感觉,就算不吃也在长肉,170斤到180斤就是半年的事情。很快在放纵下去就是188高188斤的水桶身材了。买划船机是因为横向活动不伤膝盖,买这款是因为飞轮的档位较多最重可以到7kg,比一般的要重。而不选水是因为锻炼时不想影响家人,目前划了8000多下,体重嘛……没轻哈哈,但是扎实了,给自己一点心理安慰吧
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说出来你可能不信,一直被国人以为是富态的“胖”,在外国人的世界,却是一种只有穷人才能患上的病。有机会出国,在一些欠发达的地区,你总能发现,十个人当中,有九个人是胖子,不用上称,就可以感觉到吨位在200
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如果你也是健身房的常客,一定不难发现,在健身房的一角,排列着一排可以做划船运动的健身器材,那便是划船机。很多人知道划船机的功能,却不知道它的来源,早在公元四世纪的时候,划船机就在雅典出现,早期是用作划
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