小红书一天19篇竹叶青帖，小一半是同一套「好运竹轻养生」脚本：「喝出好气色」「内调外养」踩的是酒类广告红线，官号自己都玩梗「#是糖不是刀」——一瓶玻竹的糖≈同体积可乐、38度好运竹一小瓶≈37.5g酒精是单日红线2.5倍、山西人提醒「喝多了狗熊哆嗦毛」——双11开卖还剩1天，投放账、产品账、糖账、养生账、口碑两派账、酒精账全摆齐，加购前算完

酒鬼花生400g礼盒装晒单：办公室零食+下酒菜，独立小包是真省心

烤黑鳕鱼尾黑鳕鱼鱼尾一包500g解冻后用厨房纸擦干水份。加葱姜适量，黑胡椒粉2g,生抽20g，干花椒5g抓匀腌制20分钟。空气炸锅200度烤20分钟左右，中间翻面一次，翻面时把葱和夹出来不要了，再烤就糊了。喜欢更焦一点的，可以再多烤几分钟。这个鱼尾本身是有一点盐，有底味的，所以生抽加得不多，咸淡是合适的。做法简单好吃，唯一麻烦一点的就是吃之前要把花椒扒拉下来，会费时一点。

#天塌了山姆的三文鱼原来不能生吃# 判断三文鱼能否生吃，最简单是先看包装写的执行标准：GB 2733 不能生吃（属于普通冻品，只保证卫生不杀虫）；GB 10136 可以生吃（即食水产标准，必须杀虫、无菌）另补充一点个人看法：不管哪种鱼生都尽量做熟来吃，不管执行标准再怎么严格都可能会有漏洞。如果经常吃生鲜的朋友，最好定期体检并吃驱虫药以防万一，总之，生肉就是生肉，要警惕。

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