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现在要多吃粗粮,为了减脂吃粗粮,不仅可以减肥减脂。对身体也是有好处的。总吃大米也不好,偶尔加点粗粮也很好,每一粒都很饱满,很香,我一般都是吃之前浸泡一宿,第二天再煮,这样味道很香。三色米还是省的自己去搭配了,糙米黑米和红木,营养价值都很高的。
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野三坡 低脂粗粮七色糙米 500g
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