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奇亚籽真的不是智商税,好多功效如排毒、减肥、美容、控糖……富含碳水化合物,有利于肠胃蠕动,含有的维生素c和e可以是皮肤保持年轻态,减脂期的姐妹一定要入。
简直是减脂朋友们的救星,一罐有500克,可以吃好久,配料表只有奇亚籽,绿色健康,可以加在沙拉、面包、酸奶等食物里面,饱腹感很强,还可以排毒养颜,促进肠胃蠕动好消化,关键是吃多不会胖,姐妹们快冲。
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