当下抑郁症已经成为现代人不可忽视的一个心理疾病，尤其是其高自杀率更是人们谈起抑郁症而谈之色变。抑郁症虽然不会产生物理上的病变，但却让人万般痛苦，如果没有得到有效的控制，极易让病情反反复复。这本由一位抑郁症患者所著的小书记录了她从小与抑郁症、焦虑症和多种障碍症抗争的经历，她以旁观者观察生活的切入点，用幽默的方式将自己努力寻找快乐的经历道来，虽然不能作为治疗抑郁症的一剂良药，但对于深陷抑郁泥潭的朋友来说，也能算作是一本抚慰心灵的读物。