作为一名学生党，每天早上都得早起去上课，没有时间吃早餐，只能啃干面包，这既没有营养又容易变胖，唉，我就是因为在去上课老啃面包，身材都变胖了🌚🌚🌚后来看到有人做的水果麦片，又好看又好吃，我就也买了一袋很火的奇亚籽麦片，之前我室友买过这款麦片，我还尝了还挺好吃的，我又买了酸奶和水果，准备做酸奶水果麦片杯哈哈哈，又好看又好吃🌸🌸🌸这个麦片里面的酸奶块和水果干超多哎，干吃都很好吃，在刚拿到的时候我就撕开尝了哈哈哈🙈而且饱腹感挺强的，吃一点就很饱😄我一般喜欢早上和晚上，用酸奶和水果搭配麦片，混合在一起，既有麦片的口感，又有水果的新鲜，口感棒棒哒😄我现在每天都吃麦片，又好吃又营养，该不会胖，真是我的神仙麦片😍😍😍

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今天分享麦片的几种吃法！是我早餐经常吃哒，做法简单几分钟就搞定哦！食谱1: 「麦片流心挞」麦片杯子食材：香蕉1根，牛奶50克，低筋面粉20克，桂格酸奶果粒片100克。流心食材：100克奶油奶酪，10克白砂糖，50克淡奶油，4克柠檬汁，4克玉米淀粉。做法：1香蕉去皮压碎，放入牛奶，低筋面粉，倒入麦片，搅拌均匀，放置10分钟让麦片充分吸收牛奶。2把麦片放进纸杯或者模具里，整理成杯子的形状，放入预热好的烤箱180度烤20分钟，烤好后取出来放凉。3流心馅料用到的食材，全部放入一个碗里，隔热水搅拌至顺滑，流心馅就做好啦。4做好的流心馅放在烤好的麦片杯子里，放入冰箱冷冻2个小时，我都是提前一晚上冷冻，吃的时候放入烤箱180度烤20分钟就可以啦。食谱2：「酸奶果粒麦片杯」杯子里倒放入酸奶，放上桂格酸奶果粒麦片，就可以直接吃啦。平时早餐，我还会把芒果和酸奶打成泥，放入超多麦片颜值好看还好吃哦。

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