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这款可调节哑铃,它的材质是纯钢材质,拿在手里沉甸甸的,就是价格稍稍有些贵,不过纯钢哑铃也有自己的好处,那就是它比较的结实,不像水泥哑铃那样会根据室内的潮湿度而损坏。这款哑铃平时用来练胸肌,腹肌,背部,肌肉都是可以的,推荐大家购买。
哑铃是一种常见的健身器材,由两个相互连接的重铁球和一根杆子组成。它是一种用于力量训练和增强肌肉的工具,可以进行各种上肢、下肢和核心肌群的锻炼。在家里使用方便得很……哑铃价格也不贵
运动打卡第十六天了,刚才发了一篇就是打不上卡,那就再发一次吧,这次希望能打上卡,今天来个自由活动吧,自由活动顾名思义就是自由的活动活动!活动完了来打卡!好吧字数差不多了
提及当前商品 小编亲历:零基础上班族,吃外卖、不去健身房,照样4个月减肥40斤~
更新:看了值友们在评论区的讨论,看来小编有必要做一些说明了。1、体重对比图。小编确实没有拍照、爆照的习惯,不过可以把APP软件记录的数据给大家看一下。7月2日-10月26日,不到4个月的时间,降重39
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刚刚来到2020年,各种社交媒体就开始制造焦虑。“首批80/90后开始踏入30/40岁大关”的话题持续在微博、朋友圈里刷屏。那么问题来了,如何才能保持年轻,让身体停留在巅峰的状态?在小编看来,最可靠、
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