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京东周皮皮坚果炒货店 作者 2023-12-12·福建 

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每100g可食用腰果中含蛋白质17.3g、脂肪36.7g、碳水化合物38g、膳食纤维3.6g、维生素A8μg、钙26mg、铁4.8mg、锌4.3mg、硒34μg。除此之外还含有大量人体所必需的营养成分
腰果可炒食、油炸,也可与鸡肉或猪肉同炒,均香酥可口。经加工后,腰果可变成各种口味