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以前健身的时候一直用焖烧杯做钢切燕麦粥吃,后来看到红锚打折了就买了一袋,之前的鲍勃吃完了换这个。感觉比较一般,有的燕麦没被打碎,有的被打成了渣子,不如鲍勃红磨坊的好。鲍勃的切的很均匀,这个太碎了跟吃燕麦渣子一样,踩雷了不会再买。
提及当前商品 从大腹便便到腹肌若现,这些日子我经历了什么——中年男士减肥实用经验分享
之前跟大家分享了宅家健身的装备与方法▼,今天想再来谈谈减肥期间吃什么、怎么吃才能瘦的话题。总是听到身边同龄朋友说,这人一过三十五,随着新陈代谢下降以及运动时间减少,发胖长膘是一个自然过程,大可不必感到
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