1.不能和腌制食品一起食用
由于腌制品里含有亚硝胺,而亚硝胺会被南果梨中的酒精溶解,并被人体服下,可能会造成身体不适。因此食用南果梨的时候,可以等待30分钟,让肠胃消化完毕之后再食用腌制品。
2.不能过量食用
南果梨中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定伤害,但由于南果梨味甘性凉,过量食用容易加重人体胃肠道负担,从而容易导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成威胁,所以一般是不建议生活中过量食用南果梨的。
3.禁忌人群
南果梨虽然富有丰富的营养成分,但是它也含有一定的酒精成分,因此孕妇最好不要食用南果梨,如果要食用最好咨询医生;同时由于南果梨含有丰富的维生素以及糖分,糖尿病患者也应该避免食用南果梨,以免血糖升高加重症状。