1. 弹力袜的主要作用包括促进静脉血液回流、预防血栓、缓解静脉曲张症状以及减轻腿部疲劳。它通过梯度压力设计，从脚踝到大腿逐渐递减压力，帮助改善血液循环，尤其适合久坐久站人群、孕妇、术后患者和长途旅行者。

2. 对于动脉供血不足者、严重皮肤病患者、心力衰竭患者及深静脉血栓急性期患者，弹力袜可能带来健康风险。例如，动脉硬化或糖尿病足患者使用不当可能导致下肢缺血加重甚至坏死；心力衰竭患者可能因增加静脉回流而加重心脏负担。

3. 正确选择和使用弹力袜至关重要。需根据个人需求挑选合适的压力等级，并测量准确尺寸以确保压力分布均匀。此外，弹力袜不宜24小时连续穿着，夜间应脱下，避免影响皮肤呼吸或加重心脏负荷。若出现异常信号如疼痛或皮肤变色，应及时停用并就医。