1. 烟嘴沾水后，过滤效果会显著降低。香烟过滤嘴的主要材料是醋酸纤维和活性炭，它们能吸附部分焦油等有害物质。然而，一旦沾水，这些材料的吸附能力会被削弱，就像一块吸满水的海绵无法再吸收其他物质一样。

2. 沾水后的过滤嘴会让烟气更难通过，吸烟者需要更用力地吸，这会导致更多有害物质被吸入肺部，反而增加了健康风险。

3. 有人认为沾水后烟嘴颜色变黄说明过滤效果更好，但实际上这只是因为水溶解了烟气中的部分物质，并不能真正提升过滤效果。

4. 总体而言，烟嘴沾水没有明显的好处，反而可能加重吸烟的危害。为了减少吸烟对健康的损害，建议使用干燥的过滤烟嘴或逐步减少吸烟次数。