1. 每天涂防晒霜是有必要的。防晒霜的主要功能在于防止紫外线对皮肤造成的伤害，包括晒伤和皮肤老化等问题。即便在冬季或者阴天，紫外线依然存在一定的伤害风险。

2. 防晒霜是否会对皮肤产生不良影响取决于具体使用方法和产品质量。大多数防晒霜是安全的，含有能够吸收和散射紫外线的化学物质。然而部分产品可能包含刺激性成分如果过度使用或使用不当可能会对皮肤造成伤害。

3. 使用防晒霜时应注意其成分选择品牌可靠成分简单明了植物成分比例较高的产品。同时也要注意使用量和频率不能过度使用以免对皮肤产生负面影响。

4. 在户外活动时间较短的情况下可以选择SPF25的低倍数防晒减轻皮肤负担。只有在长时间暴露于阳光下时才需要使用SPF50的高倍数防晒。

5. 尽可能采取物理防晒措施如穿戴防晒衣、帽子以及口罩等。这些方法可以有效减少紫外线对皮肤的直接照射。

6. 总之是否每天使用防晒霜应根据个人生活环境及肤质来决定。合理选择适合自己肤质的防晒产品并结合其他防晒措施才能更好地保护皮肤健康。