维生素d3的作用及功能

维生素D3是一种能够促进钙质吸收，且维持人体免疫系统正常运行的一种营养元素，能帮助促进身体对组成骨骼的重要成分——钙和磷的吸收，在维持骨骼健康、延缓骨质疏松和佝偻病等骨骼疾病方面发挥着重要的作用。

当体内缺乏维生素D3的时候，儿童容易患上佝偻病，而成人则容易患上软骨病，因此科学摄入足量的维生素D3是一件非常有必要的事情。