菠菜是要焯水的,菠菜中含有大量的草酸成分,如果进食太多,会引起尿酸水平增高,如果是钙质结合,还会形成结石,在焯水之后,草酸的含量会降低很多的。
白象 营养高钙蝴蝶面蔬菜面菠菜山药南瓜碎碎粒粒龙须早餐面条挂面
13.9元（需用券）
英氏 婴幼儿彩蝶面 4阶 鳕鱼南瓜菠菜味 200g
15.38元
亨氏 优加系列 营养面条
12.35元
