1. 经常使用牙线并不会导致牙缝变大。实际上，牙线的厚度远小于最窄牙缝的宽度，正常情况下牙间隙足以使牙线顺利通过。牙线能够有效清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑，保持牙齿清洁，预防龋齿和牙周病。

2. 牙缝变大的主要原因通常是牙周病或长期食物嵌塞引起的牙龈退缩。这些情况会导致牙龈乳头萎缩，使得原本被牙龈填充的牙缝逐渐变大。因此，牙缝变大与正确使用牙线无关，而是由于其他病理因素造成的。

3. 使用牙线时应注意方法：将牙线轻轻滑入牙缝，紧贴牙面呈“C”字形环绕，上下轻柔刮动，避免用力过猛或生拉硬拽。正确的使用方法不仅不会损伤牙龈，还能有效清洁牙齿邻面，维护口腔健康。

4. 相比之下，牙签体积较大且顶端尖锐，容易损伤牙龈组织，长期使用反而可能导致牙缝增大。因此，医生更建议使用牙线作为日常口腔护理工具，以确保牙齿和牙龈的健康。

5. 为了更好地保护口腔健康，建议每天刷牙后使用牙线进行辅助清洁。选择适合自己口腔状况的牙线材质和形式，如尼龙牙线适合牙缝较紧的人群，丝线牙线则更适合牙缝较宽的人群。此外，还可以选择带有薄荷或其他香料的牙线，增加使用的舒适感。