1. 洁面乳和洗面奶在本质上是同一种类的产品，都是用于清洁面部的护肤品。但它们在质地、配方、功能和适用肤质等方面存在差异。

2. 从质地来看，洁面乳通常较为浓稠或呈奶油状，清洁力温和且注重保湿滋润，适合干性、中性和敏感性皮肤；而洗面奶质地较轻盈，起泡能力强，清洁效果更强，适合油性和混合性皮肤。

3. 功能方面，洁面乳侧重于温和清洁与保湿，避免过度清洁导致的干燥或紧绷感；洗面奶则更注重深层清洁油脂和污垢，帮助减少油光和预防痘痘。

4. 使用感受上，洁面乳使用后皮肤感觉滋润柔软，无紧绷感，适合早晚使用；洗面奶使用后皮肤清爽干净，可能有轻微干燥感，更适合早晨使用。

5. 总结来说，洁面乳偏向温和保湿，适合干性和敏感性肌肤；洗面奶更强调深层清洁和控油，适合油性和混合性肌肤。选择时应根据自身肤质需求来决定。