洁面膏和洁面乳的区别主要体现在以下几个方面：

1 洁面膏和洁面乳的质地不同。洁面乳质地为乳液状，性质较为温和，添加有一定营养成分。洁面膏质地为膏状，性质较为刺激，添加的营养成分较少。洁面膏的质地是膏状物，使用起来具有更强的清洁力度，一般的营养成分比较少，人们使用洁面膏的作用是为了清洁肌肤。而洁面乳主要以乳液状质地，其功效比较温和细腻，具有较多的营养成分。

2 洁面膏和洁面乳的清洁力度不同。洁面乳的性质较为温和，因此清洁力度没有洁面膏好。洁面膏的清洁力度是相当高，不仅能清除油脂污垢，还能清除毛孔垃圾。洁面膏的主要作用是帮助清除肌肤表面依附的角质碎屑、油脂以及汗液等皮肤生理代谢产物，另外对于彩妆残留物、尘埃等，都可以使用洁面膏来清除。而洗面奶的适用面更广，具有清洁肌肤、保护肌肤、提供营养等多种作用功效。

3 洁面膏和洁面乳适合的肤质不同。洁面乳适合中性皮肤、干性皮肤和痘痘肌使用，敏感肌使用也是可以的。洁面膏则适合油性皮肤使用，干性和敏感肌使用容易过于干燥。洁面乳更加浓稠，所以清洁力度也会比较大，而洗面奶的清洁力度稍弱，但是也会受到成分的影响。对于油性皮肤或混油皮肤来说，洁面乳更胜一筹，因为洁面乳能够去除多余的油脂和污垢，清洁效果更好。而对于干性皮肤或敏感性皮肤来说，洗面奶更适合，特别是温和的洗面奶。

根据以上几点，洁面膏和洁面乳的区别还是比较明显的，大家要根据自己的皮肤状态来对应选择，不要胡乱使用最终影响了肌肤的健康。