风油精和清凉油都是比较常见的止痛、舒筋活血的外用药物，主要成分相似但具体使用上还是有一些区别的。
风油精的主要成分是樟脑、薄荷油、桉叶油等，能够促进血液循环，缓解疼痛，改善肌肉疲劳。适用于关节疼痛、肌肉劳损、跌打损伤等症状。
清凉油的主要成分是薄荷脑、樟脑、薄荷油等，具有清凉、止痛、驱蚊等作用。适用于头痛、眩晕、晕车、蚊虫叮咬等症状。
因此，风油精和清凉油的使用场合有所不同，需要根据实际情况进行选择。在使用上，风油精和清凉油都是外用药物，要按照说明书的剂量和方法使用，不要随意涂抹。如果出现不适，应立即停止使用并就医。
