1. 将泳帽从前额开始，慢慢往后拉至头顶。确保将所有头发都覆盖在泳帽内。
2. 调整泳帽的位置，确保它紧贴头皮，没有皱褶或松动的地方。这样可以避免水进入泳帽内。
3. 如果你有长发，可以将头发整理成一个低马尾或编成辫子，然后用发夹固定。这样可以减少头发在泳帽内的松动和减少水流入。
4. 如果你的泳帽有耳洞，确保将耳朵完全覆盖在泳帽内，以防水进入耳朵。
泳帽怎么戴正确
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1. 将泳帽从前额开始，慢慢往后拉至头顶。确保将所有头发都覆盖在泳帽内。
2. 调整泳帽的位置，确保它紧贴头皮，没有皱褶或松动的地方。这样可以避免水进入泳帽内。
3. 如果你有长发，可以将头发整理成一个低马尾或编成辫子，然后用发夹固定。这样可以减少头发在泳帽内的松动和减少水流入。
4. 如果你的泳帽有耳洞，确保将耳朵完全覆盖在泳帽内，以防水进入耳朵。
