佰澳朗德 DHA 孕妇一天应该吃 1-2 粒。

在孕期，孕妇需要摄取足够的 DHA 来满足胎儿和自己的大脑和视力发育需求。研究表明，佰澳朗德 DHA 能够显著提高孕妇血液中的 DHA 水平，并对胎儿的大脑和视力发育产生积极影响。

然而，孕妇应该避免过量摄入 DHA，因为过多的 DHA 可能会对健康造成负面影响。因此，孕妇应该按照产品包装上的建议剂量食用，并在医生或营养师的建议下服用。

除了食用佰澳朗德 DHA 之外，孕妇还可以通过其他途径摄取 DHA，例如吃鱼、富含 DHA 的膳食补充剂或坚果等。为了确保孕妇和胎儿获得足够的 DHA，孕妇应该保持良好的饮食和生活方式，并定期咨询医生和营养师。