1. 在使用延时湿巾前，先用温水和无刺激性清洁剂清洗性器官，并用干净毛巾擦干，确保卫生。

2. 取出一片延时湿巾，轻轻撕开包装，按照指示箭头方向打开。

3. 将湿巾展开，用手指或指甲将湿巾上的凝胶均匀涂抹在Yīn茎龟头及敏感区域，以减少敏感度，延长性行为时间。

4. 涂抹后等待一段时间，让延时效果充分发挥。具体时间请参考产品说明。

5. 若产品有特殊清洁要求，请按说明处理；若无特别说明，可用清水冲洗或用湿巾擦拭干净即可。

6. 延时湿巾虽能帮助延长性行为时间，但长期使用可能增加龟头敏感性，建议选择植物成分产品以降低副作用风险，如挺鬼X3或黑豹等品牌，确保温和不刺激且无麻木感。