1. 如果染发膏刚刚弄到衣服上，应立即用大量清水冲洗并轻搓污渍处。随后可将衣物浸泡在40度左右的温水中约5分钟，再用肥皂反复清洗几次，通常可以有效去除新鲜的染发膏。

2. 对于已经干涸或时间较长的染发膏污渍，可以尝试使用米醋或白醋进行处理。将适量的醋倒在污渍部位，静置10分钟后用清水洗净。此方法简单且不伤手，但对长时间未清理的染发膏效果可能不佳。

3. 烟灰也是一种有效的清洁工具。取一些烟灰加水调成糊状，用湿毛巾蘸取后轻轻擦拭染发膏痕迹，之后用清水彻底清洗干净。这种方法同样适合短时间内沾上的染发膏。

4. 冷烫精可用于刚沾上的染发膏，涂抹后揉搓再用肥皂清洗。不过对于旧污渍效果有限，而且冷烫精对皮肤有一定刺激性。

5. 如果是白色衣物，可以用漂白水处理。先测试衣物是否耐氯，然后小心地将漂白水涂于污渍处，稍等片刻后用水冲洗干净。务必确保完全清除漂白水以避免损伤衣物。

6. 对于特别贵重或难以处理的衣物，建议送至专业干洗店清洗。干洗店拥有专业的设备和技术，能够更好地保护衣物材质不受损害。

7. 此外，还可以考虑使用维C片溶解后的溶液来清洗染发膏，或者购买专门的染发剂清除剂，按照产品说明操作即可轻松去除顽固污渍。

8. 无论采用哪种方法，都应在发现染发膏沾染衣物时尽快处理，以免污渍固化难以清除。同时，在日常染发过程中尽量穿着旧衣物或使用一次性披肩遮挡，减少意外发生的可能性。