1. 榛子不是板栗。榛子与板栗虽然外形相似，但它们属于不同的植物科属。榛子是桦木科榛属灌木或小乔木的果实，而板栗属于壳斗科栗属落叶乔木植物。

2. 榛子原产于亚洲西南部土耳其境内的安纳托利亚地区，中国也有悠久的栽培历史。板栗则广泛分布于世界各地，尤其在中国南方较为常见。

3. 榛子被誉为“坚果之王”，富含单不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、钾、膳食纤维及抗氧化物质等，营养价值极高。而板栗主要以碳水化合物为主，适合当作主食替代品。

4. 榛子的外壳较硬，需加工后食用，口感酥脆，风味独特；板栗则以软糯香甜著称，常用于蒸煮或炒制。

5. 两者虽有区别，但都是营养丰富的健康食品，可根据个人口味和需求选择食用。