本文由微信公众号町芒授权转载，原标题《町芒评测 | 零食新主义蔬果干评测，帮你跳过“热量巨坑”！》，未经允许请勿转载。
近几年，小仙女们的健康意识越来越重，不仅一日三餐要吃的健康，就连零食也必须选择“健康”的，果蔬干因为运用“冻干技术”能很好的保留食材本身的营养，且其无需添加防腐剂就可以保存很长时间，成为很多小伙伴的健康零食首选！
果蔬干酥酥脆脆的口感，混合着独特的果蔬香味，真的是太好吃了（好吃到哭泣的那种~），根本停不下！
但是这些果蔬干真的可以无限量吃吗？是否真的健康无添加呢？
本次町芒君就选购了13款爆款果蔬干，并对它们进行了多维度的深度评测，下面就跟着町芒君一起看看它们究竟如何吧？
为了让大家更全面的了解13款果蔬干的综合情况，町芒君从执行标准（Standard）+品质（Quality）+感官（Sensory）三个维度综合评测一款产品，所得出的该款产品的最终指数，即町芒优选指数，数值越高代表综合品质越好。
以下为评测过程
为你解密这13款果蔬干的“小秘密”！
本次执行标准评测，町芒君对这13款果蔬干的添加剂添加情况进行了对比。
本次13款果蔬干表现较优异，其中11款果蔬干不含任何添加剂，大家可以放心选择。
来伊份综合果蔬脆、三只松鼠田园果蔬脆含有抗坏血酸棕榈酸酯（抗氧化剂），唐妖什锦果蔬脆含有香精，介意添加剂的伙伴们可以避开这3款产品。
本次品质评测，町芒君从果蔬干的热量、蛋白质、配料等方面进行了多维度的评测。
很多人都以为果蔬干为冻干类产品，不会有那么多的热量，可以想吃多少就吃多少？
町芒君今天就来告诉你一个残酷的事实，一些果蔬干的热量已经可以媲美巧克力的热量了！想想吃一下午巧克力的热量，那身体上的肉肉可是蹭蹭的长啊！
所以各位，大家在购买时一定要选择热量较低的果蔬干，并且一定要适量食用，千万不能吃到停不下来呀！
果蔬干配料的丰富性，也是评定果蔬干品质的一个重要因素，本次13款果蔬干中配料最多的为尚山下香什锦果蔬脆、卡兹乐什锦蔬菜脆（9种），配料最少的为榙榙综合果蔬干、沙巴哇综合果蔬干、百草味彩蔬脆脆（4种）。
町芒君建议大家在选择时尽量选购配料品类较多的果蔬干，这样不仅可以品尝到更多的风味，摄取的有益物质也更加丰富！
噔噔蹬，又来到了感官评测环节，一盘盘果蔬干色彩美腻，酥脆可口，评测员们也是吃到停不下来，一致要求“再加点”，下面就一起看看它们究竟有多好吃吧！
口感超级酥脆，微咸，保留了食物最原始的味道，好吃。
口感微脆，湿度较高，甜度适中，酸甜可口。
口感干脆，味道较淡，食材味道新鲜，配料丰富。
配料较多，颜色搭配舒适，口感酥脆，味道独特。
口感纯正，保留了果蔬原始的味道，配料较丰富，有淡淡的青草味。
品类丰富，味道咸香，颜色搭配舒适，口感酥脆。
配料种类较少，颜色单一，香蕉片味道较浓郁，其它味道较淡。
口感酥脆，黄桃干味道酸甜，种类丰富，有淡淡的油脂味。
口感较酥，有调料味，味道较酸甜，但果蔬本身的味道较淡。
种类丰富，口感微硬，后味微微有些苦味。
口感较酥脆，水果干的味道较酸，种类较丰富，颜色暗淡。
品类单一，口感不太酥脆，有些粘牙，味道单一。
品类丰富，酸甜味突出，口感不够酥脆。
面对着这些吃到停不下的小可爱，价格是一定要看看的，一不小心吃“破产”可不行！
果蔬干一直都占据着看剧零食的榜首，是众多小仙女的追剧“神器”，并且吃起来根本就停不下！
虽然刷剧的时光是美好的、果蔬干也是好吃的，但是它们的热量却是一点也不友好的，吃多了上秤可是会“鬼哭狼嚎”的，所以，大家除了购买时选择无添加、热量较低、蛋白质含量高、配料丰富的果蔬干外，也一定要少吃！
大家有什么喜欢的果蔬干吗？面对一吃就停不下来的果蔬干有什么好的“暂停”嘛？快来留言板下方，跟大家一起讨论下吧！
