1. 在选择保温壶内胆时，玻璃内胆和304不锈钢内胆各有优劣。玻璃内胆具有良好的保温效果，主要得益于其表面可以进行真空处理或镀膜，减少热量传递。此外，玻璃材质安全无害，不会与饮料发生化学反应，适合存放酸性饮品如果汁、咖啡等，不会产生异味。

2. 然而，玻璃内胆的最大缺点是易碎，一旦受到冲击就可能破碎，影响耐用性和使用寿命。相比之下，304不锈钢内胆不仅保温效果好，而且耐用性强，不易破损。即使跌落或受到冲击，也能保持原有形状不变形，因此在耐用性和使用寿命方面更具优势。

3. 从健康安全性来看，玻璃内胆不含任何有害物质，对人体完全安全；而304不锈钢虽然也是食品级材质，但在长时间存放酸性或碱性较强的液体时，可能会有微量金属元素释放，但这种释放量对人体健康的影响极小。

4. 清洗与维护方面，玻璃内胆光滑不易沾污，清洗容易，但需要小心避免碰撞；304不锈钢内胆也较为容易清洗，但如果内壁出现划痕，可能会藏污纳垢，需使用专门清洁剂定期清理。

5. 综合考虑，如果注重保温壶的健康安全性和不影响饮品味道，玻璃内胆是更好的选择；而如果更看重保温壶的耐用性和实用性，304不锈钢内胆则更加适合。建议根据个人需求和使用场景来决定选择哪种内胆材质的保温壶。