1. 如果您想要在Mac mini上切换系统，首先需要明确您当前安装的是单个操作系统还是双系统。对于单个操作系统的Mac mini，通常指的是在macOS和恢复模式之间切换。您可以长按电源键关闭Mac mini，然后再次按下电源键启动时立即按住Option（⌥）键，直到看到启动管理器界面，这里可以选择不同的启动磁盘或恢复选项来进入不同的系统环境。

2. 对于安装了双系统的Mac mini，比如同时安装了macOS和Windows 11 ARM版，切换系统的方法与上述类似。在关机状态下，按下电源键启动时迅速按住Option（⌥）键，这将引导您进入启动管理器，显示所有可用的启动磁盘，包括macOS和Windows 11 ARM版。使用箭头键选择您希望启动的操作系统，然后按Enter键确认。

3. 如果您使用的是Parallels Desktop虚拟化软件来运行第二个操作系统，如Windows 11 ARM版或其他Linux发行版，那么切换系统的方式则更为简单。在macOS环境下启动Parallels Desktop，从列表中选择您想要启动的虚拟机，点击“启动”按钮即可。在虚拟机运行期间，您可以通过Parallels Desktop的窗口管理功能在macOS和虚拟机之间自由切换，无需重启机器。

4. 此外，如果您经常需要在多个操作系统之间切换，建议设置Parallels Desktop的快捷方式或者使用其提供的“快速启动”功能，这样可以更加高效地管理和切换不同的工作环境。