其实,奶粉和牛奶的营养差异并不大。奶粉就是由牛奶脱水制成,奶粉和牛奶中所含的蛋白质、糖分、脂肪都与牛奶相差无几。值得注意的是,奶粉中为了使其更适合不同体质,不同需求,会添加不同的物质,比如增加铁或者减少蛋白质等。使得奶粉适合更多的人群,有时候还能起到调节身体,减少某种病患的作用。
牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好
牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好
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牛奶
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奶粉和牛奶哪个营养好
奶粉和牛奶相比,奶粉的营养价值相对更高些。这里所说的牛奶一般是指纯牛奶,真正的纯牛奶中,其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高,但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。如果饲养乳牛的饲料营养跟不上,就会导致牛奶的蛋白质营养价值下降。奶粉中营养成分,是以人体所需为标准,以牛奶或羊奶为基础调配而成的,营养成分含量比较固定。各种袋装或者盒装的纯牛奶,在经过其加工处理的过程中,它的营养成分在高温环境下已经被破坏,营养价值更是明显下降。
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