选择玉戒指的尺寸需要考虑到多个因素，包括手指的大小、戒指的材质和款式等。以下是一些具体的建议和方法:

1. 测量手指周长：在购买玉戒指之前，先测量自己的手指周长。一般来说，手指周长越长，戒指的尺码就越大。在购买时，建议选择比自己手指周长稍大的戒指，这样可以确保戒指能够舒适地固定在手指上。

2. 考虑戒指材质：不同的戒指材质会影响戒指的尺寸。例如，黄金和铂金戒指通常会比钯金或银戒指更大一些。在购买时，需要考虑戒指材质以及所需的尺码。

3. 参考尺码表：在一些珠宝店里，通常会提供戒指尺码表，可以帮助根据自己的手指大小选择合适的尺码。也可以在网上查找适合自己的尺码表。

4. 尝试戒指：在购买戒指时，最好亲自尝试戒指。可以在不同的珠宝店里试戴不同的戒指，找到最适合自己的尺码和款式。

5. 寻求专业建议：如果不确定如何选择适合自己的戒指尺码，可以寻求专业的珠宝商或戒指设计师的建议。他们可以根据手指大小、肤色和个性等因素，提供个性化的建议和设计方案。

玉戒指的选择需要考虑到多个因素，包括手指大小、戒指材质和款式等。选择适合自己的戒指需要仔细考虑，并进行多次尝试。希望以上的建议能够有所帮助。