老花镜的度数要根据个人需要和眼镜的使用环境来选择。一般来说，40岁左右的人开始需要佩戴老花镜，度数一般从+1.00开始，每增加0.25度为一个单位。如果近视度数较高，可以根据医生建议在老花镜上加上近视度数。同时，根据使用环境的不同，也需要选择不同的度数，比如在室内使用的度数可以适当低一些，而在户外使用的度数可以适当高一些。最好在验光师的指导下选择适合自己的老花镜度数。
老花镜的度数怎么选
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