柠檬片泡水用热水还是温水

在用柠檬泡水时,建议用温水泡更好。柠檬含有丰富的维生素,使用开水泡,容易使柠檬中维生素C等营养成分遭到破坏,影响营养物质的吸收。可以把水烧开后,使其自然冷却到40-60度后再行冲泡。若温度过低,可能会使柠檬中的芳香成分不易挥发出来,饮用口感不佳。

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