遮光眼罩如何选

遮光眼罩如何选

之前已经写过一次睡眠分享了,https://post.m.smzdm.com/p/ax089we3/ 发现很多人睡觉都有戴眼罩的习惯,这次想说来深度写下眼罩,先来说说为什么会入眼罩这个坑吧,因为从事的工作竞争压力大常年睡眠障碍,所以一直在研究如何缓解这个情况。试过很多办法但是都没有太显著的效果,一次偶然间朋友推荐我要不要试试带眼罩睡觉,抱着试一试的心态购入了两个眼罩后发现确实可以达到一点缓解的作用,以后就开始研究其中的一些原理彻底的入了眼罩坑。

买了这么多眼罩也稍微总结出了一些购买眼罩的心得。

1. 购买眼罩第一个要注意的就是材质问题,眼罩的材质大多是棉纤维和真丝的那这个就是仁者见仁智者见智可以根据自己的个人喜欢来进行选择,不过听说真丝可以减少摩擦降低眼纹产生的几率。

2. 眼罩的松紧带也是非常需要注意的一点,太紧了容易勒到头部产生不适太松了又会影响到遮光效果。切记要根据自己的头围去选择,不确定的尽量购买调整空间大的眼罩。

3. 如果有条件最推荐的购买方式当然是实体店,可以直接进行试用挑选最合适自己的。

4. 真丝材质的眼罩会比其他材质的眼罩更贴合眼部,其他材质的眼罩推荐购买里面有填充物的带起来会更加的舒适。

5. 最后一点呢就是颜值~选择一款自己喜欢的眼罩带起来也会非常开心,不过颜色选择尽量选择深色,因为深色眼罩的遮光度普遍比浅色眼罩的遮光度好。




接下来进入正题,开始分享这8款我近期购入的眼罩,以下感受仅代表个人欢迎讨论~

第一款 Oysho 眼罩

材质:外面珊瑚绒+内里真丝
售价:99RMB
遮光度:7分
舒适度:6分

使用感受:Oysho它家的家居用品一直都做的不错,所以当时挑眼罩第一个想到它家。外形是可爱的兔子造型,珊瑚绒的材质摸着非常舒服这款眼罩比较适合颜控的女孩了店里还有很多不同的造型可以进行选择。内里采用的是真丝材质比较贴合眼部而且舒适度也不错,遮光功力算是不错,在白天阳光下佩戴只会透一点点光进来,就是松紧带是细绳带着略微有些不适,适合头围小的人佩戴。

推荐指数:3颗星


第二款 MUJI便携眼罩


材质:天竺棉
售价:70RMB
遮光度:6分
舒适度:3分

使用感受:MUJI家的东西材质用料一直都挺受认可的,不过我觉得这个面料用来做眼罩在舒适度这块大打折扣,再加上里面没有填充物所以使用起来会不过贴合眼周肌肤而且有点太硬了。鼻翼部分有遮光隔层的处理但是遮光方面还是只能勉勉强强过得去,不过它的优点就在于它松紧带的设计。是松紧绳加上魔术贴设计可调性很高,而且不会出现勒头的情况适合头围较大的人,外观呢就是MUJI一贯的极简风,还有送一个便携收纳袋很适合放在办公室午休使用或者带上飞机使用。

推荐指数:3颗星


第三款 ISABELLA眼罩


材质:真丝
售价:60RMB
遮光度:7分
舒适度:8分

使用感受:ISABELLA这款眼罩的舒适度还不错,它采用的是22姆丝的真丝再加上它的眼罩部分蛮大的所以可以和眼部贴合的很不错。虽然也是细的松紧带不过可能刚好和我的头围合适所以带起来也没有任何的不适,遮光度可能也是因为它的眼罩部分面积大加持所以遮光方面的表现也不错。虽然价格挺便宜的不过质感还是很过得去,颜色选择方面也比较广很适合用来送长辈。

推荐指数:4颗星


第四款 Gelato pique眼罩


材质:外面真丝+内里薄绒
售价:112RMB
遮光度:4分
舒适度:5分

使用感受:Gelato pique是一个日本的牌子,也是像Oysho一样的家居牌子少女心。这款眼罩总体来说还是挺合我心意的因为真的超级少女(来自颜控的不理智)但是客观的来说呢,虽然内里采用薄绒舒适度加分但是因为眼罩填充物太厚太密实了一些所以遮光性能不是很好,但是对于这点没有太大要求的仙女还是很推荐入的~关于松紧带也是可能幸运刚好匹配,所以带起来也是刚刚好没有不适感,挺适合冬天使用的一款眼罩夏天戴可能会有点闷。

推荐指数:3颗星


第五款 ELECOM温热眼罩

材质:植物炭纤维
售价:269RMB
遮光度:8分
舒适度:8分

使用感受:ELECOM这款眼罩是我平常使用频率最高的一款,它和普通眼罩不太一样。第一是它比正常规格的眼罩更长一些可以盖住耳朵,第二它可以通过我们人体自身的体温来温热眼罩对眼周穴位进行一个微热疗的工作达到舒缓神经的效果,第三相比普通眼罩它的包围程度更大所以舒适度也就加分一些,比较不会出现睡着睡着就掉了的情况~据说它是通过日本医疗认证的,所以如果是想通过眼罩来改变睡眠的朋友这个就是首选了。除了粉色之外还有个黑色可以供男生选择。

推荐指数:5颗星


第六款 南极人蒸汽眼罩


材质:真丝
格:79RMB
遮光度:8分
舒适度:6分

使用感受:这款南极人的加热眼罩的舒适度居然还不错,也算是国货老品牌了吧。虽然说是浅粉色的真丝材质但是里面的加热袋是黑色的所以在遮光方面的表现也还算优秀,它的加热方式和上款ELECOM的不太一样。它是通过加热带连接USB线进行加热所以在使用上还是不如ELECOM那款来的自在。眼罩后面的松紧带也是有个调节扣可以进行大小的调整,购买的时候除了加热袋还配了一个冰敷袋个人觉得冰敷袋的使用感会比热敷袋好很多。

推荐指数:4颗星


第七款 蒸汽热敷眼罩


材质:外面绒+内里丝
售价:39元
遮光度:8分
舒适度:6分

使用感受:这款其实能算南极人的平价替代款,也是通过加热包连接USB来进行加热的。外观是个挺可爱的小猫咪造型,不过毕竟价格摆在这边质感看起来和之前几款相比还是差了不少,内里是丝绸质地的和ISABELLA那款比起来肉眼可见的差异。不过挺意外的是它的遮光度和舒适度都还不错,所以作为眼罩它需要达到的基本性能还是完成的不错性价比算高的了,适合学生党购买。

推荐指数:3颗星


第八款 小米8H凉感眼罩

材质:纤维
售价:24RMB
遮光度:6分
舒适度:5分

使用感受:那时候看到这款的时候还挺惊讶的小米居然也有出眼罩,抱着好奇的心态买回来想尝试一下。毕竟价格也是这篇推荐测评里最低的一款不过也是性价比之王,因为它的舒适度真的算是最舒服的一款,非常的贴合眼部但是由于眼罩部分的布料太薄了就算鼻翼部分加了遮光隔层但是遮光性能就大打折扣,虽然说还算过得去不过如果这方面改进一下这个眼罩就非常优秀了。带上有种冰冰凉凉的感觉,夏天带使用感应该会更加分!毕竟冬天还是喜欢各种毛茸茸的东西~

推荐指数:3颗星


总结:

测评的最后来给大家做一下不同性能需求的排行吧

颜值最高的 - Gelato pique眼罩

性价比最高的 - 蒸汽热敷眼罩

缓解疲劳最高的 - ELECOM温热眼罩

便携度最高的 - MUJI便携眼罩

其实我觉得平常容易焦虑、压力大、安全感低的朋友还是可以尝试一下带眼罩入睡确实会有一定缓解的效果,不过眼周的肌肤是非常娇嫩的所以大家在面料选择上一定要谨慎谨慎再谨慎~

今天的分享测评就到这啦,希望大家都可以睡个好觉做个好梦。


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遮光眼罩

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眼罩真的有用吗

其实能让你入睡的是褪黑素,眼罩只是一个辅助而已。什么是褪黑素?简而言之就是帮你入睡更快睡得更香的物质。(具体请自行百度。)眼罩遮住了光,大脑不受亮光的干扰,就能更快更好的分泌褪黑素,能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量。

至此,聪明的小朋友应该就明白了。传统的遮光眼罩只有在睡眠环境中光线较亮影响入睡时才发挥用途。比如中午午睡,旅途小憩,或是你想睡但不能关灯的任何时候。


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