全脂奶粉会发胖吗

1、全脂奶粉一般人都可以食用，尤其适宜缺钙、失眠、精神恍惚、体虚、压力大的人。平时喝全脂奶粉也不会有什么影响，但如果是体系较胖，营养过剩的人可就不推荐喝了，这会更加加重营养负担，给肠胃带来不必要的压力。 所以喝全脂奶粉会不会长胖，这就要根据人的体质来判断了。

2、全脂速溶奶粉的热量(以100克可食部分计)是466大卡(1949千焦)。

3、每100克全脂速溶奶粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。