1. 吸顶灯不亮时，首先应检查电源是否正常。使用试电笔检测吸顶灯接口处的电线，如果一根有电而另一根没电，说明供电正常，问题可能出在吸顶灯内部；若两根都有电，则可能是开关或线路有问题。

2. 关闭电源后，拆卸吸顶灯外壳，检查灯管或LED灯珠。如果发现灯管发黑、发暗或LED灯珠损坏，需更换新的灯管或灯珠。安装新灯源时，请参照说明书或商家指导操作。

3. 检查灯管接头处是否有松动或氧化现象。若有接触不良的情况，拧紧或重新连接接头即可解决问题。

4. 观察镇流器是否有烧焦味道或外观烧焦。如发现问题，及时更换镇流器。镇流器的价格比灯管稍贵，但这是确保灯具正常工作的必要步骤。

5. 如果上述检查均未发现问题，还需确认吸顶灯正负极是否正确连接。错误的连接会导致灯泡无法点亮，此时需要重新焊接吸顶灯灯泡引脚。

6. 日常使用中，尽量避免频繁开关吸顶灯，以延长灯丝寿命。同时保持室内空气流通，防止湿度过大影响灯具性能。

7. 对于LED吸顶灯，还可以检查驱动器是否故障。部分灯具的驱动电路设计简单，容易出现焊点松动等问题。建议直接更换整套灯芯，包括驱动和灯条，这样可以省去单独更换元器件的麻烦。

8. 选择新灯芯时，注意尺寸匹配，并考虑光源类型和功能需求。例如，多档调光和无极调光的区别在于调节方式的不同，后者可以在一定范围内自由调节色温，更加方便实用。

9. 在购买全光谱灯芯时要谨慎，市场上很多产品只是打着“减蓝光”的旗号宣传，并不具备真正的全光谱特性。建议选择知名品牌的产品，如Lipro等，以确保质量和效果。

通过以上步骤，您可以自行解决大部分吸顶灯不亮的问题。如果遇到复杂情况，还是建议请专业电工进行维修，确保安全。