八宝茶主要是用8种原材料制作而成的一些茶，里面有枸杞、红枣、桂圆、核桃、芝麻、葡萄干和白糖等共同制作而成。具有滋阴润肺、清嗓利咽的功效，对于肺阴虚导致的咳嗽和咽喉肿痛有很好的辅助治疗功效，而且可以补中益气，润肠通便。还可以改善记忆力对于气血亏虚导致的头晕、头痛，肠道干燥导致的便秘有辅助治疗功效。但是需要注意喝多之后可能会导致口舌生疮，所以建议少量饮用。
八宝茶的功效与作用
八宝茶的功效与作用
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八宝茶
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八宝茶的功效和禁忌
益气养血、滋阴益肾、疏肝解郁、固本培元。
八宝茶又名三泡茶，以茶叶为底，其中掺有白糖或冰糖，玫瑰花，枸杞，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，葡萄干，苹果片等。喝起来其味香甜可口，别具滋味。
八宝茶从其内含的成分来看，其营养丰富，茶中所含成分多为药食两用品，可以益气养血、滋阴益肾、疏肝解郁、固本培元。临床主要功用为：
1、益气养血：常饮可以疗体虚体弱，四肢无力，头昏耳鸣。
2、养阴益肾：常饮可以滋阴益肾，强身健体，治疗腰膝酸软，年老早衰。
3、解郁安神：常饮八宝茶可以解郁安神，治疗焦虑症、抑郁症、失眠健忘等。
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