1. 当电脑卡住不动时，首先可以尝试使用任务管理器来结束占用过多资源的程序。按下“Ctrl + Shift + Esc”键打开任务管理器，查看CPU或内存占用较高的程序，右键点击选择“结束任务”。

2. 过时或不兼容的驱动程序可能导致系统不稳定，更新驱动程序可以解决电脑卡住的问题。在开始菜单中搜索“设备管理器”，找到有黄色感叹号的设备，右键点击选择“更新驱动程序”，让系统自动搜索并更新驱动程序，完成后重启电脑。

3. 在安全模式下启动系统可以排除可能导致电脑卡住的软件冲突。使用快捷键“Win + R”打开“运行”窗口，输入“msconfig”并按Enter键，选择“引导”选项卡，勾选“安全引导”，确认更改后重新启动电脑进入安全模式。

4. 如果电脑经常性卡住不动，可能是系统问题或硬件故障。检查内存条是否松动或损坏，清理内存条金手指部分并重新插回内存插槽。使用硬盘检测工具检查硬盘健康状态，确保硬盘没有坏道或其他问题。检查散热器和风扇是否正常工作，清理散热器上的灰尘，并确保风扇正常运转。

5. 检查电源是否符合电脑硬件的功率需求，如果电源老化或功率不足，建议更换电源。进入BIOS恢复默认设置，保存并退出。如果问题依然存在，建议寻求专业维修服务。