女人缺维生素 D3 的症状:

1. 骨骼健康问题：维生素 D3 对于骨骼健康至关重要，能够促进钙吸收和利用。如果女人缺乏维生素 D3，可能会增加骨质疏松的风险，导致骨骼疼痛、骨折等问题。

2. 皮肤问题：维生素 D3 还对皮肤健康有重要作用，能够促进皮肤屏障的修复和维护，预防皮肤炎症和感染。如果女人缺乏维生素 D3，可能会出现皮肤干燥、瘙痒、发炎等问题。

3. 免疫系统问题：维生素 D3 对于免疫系统的正常运作也至关重要。能够促进免疫细胞的生长和功能，增强免疫系统的功能。如果女人缺乏维生素 D3，可能会增加感染和疾病的风险。

4. 消化系统问题：维生素 D3 对于消化系统的正常功能也非常重要，能够促进钙吸收和利用，维持肠道健康。如果女人缺乏维生素 D3，可能会出现消化不良、腹泻等问题。

女人缺乏维生素 D3 的症状可能因人而异，具体时间因个人而异。建议女人定期检测血液中的维生素 D3 水平，以确保其身体摄取足够的维生素 D3。