1. 整网弹簧床垫和独立袋装弹簧床垫各有优缺点，选择哪种更好取决于个人需求。整网弹簧床垫由多个相连的弹簧组成，提供整体支撑，适合喜欢较硬睡感的人群。其优点是成本较低、价格亲民，且能提供较强的支撑力。然而，它的缺点也很明显：容易产生噪音，并且一个人翻身可能会影响到另一侧的睡眠质量。

2. 独立袋装弹簧床垫则将每个弹簧单独包裹，彼此独立运作。这种设计可以有效减少运动传递，提供安静舒适的睡眠环境。独立筒弹簧能够更好地贴合人体曲线，分散压力点，尤其适合需要护脊需求的老年人和腰部不适的人群。此外，独立袋装弹簧床垫通常有更好的边缘支撑，减少了坐在床边时的下陷感。

3. 如果你重视静音和无干扰的睡眠环境，独立袋装弹簧可能是更好的选择；而如果你更看重价格和整体支撑，整网弹簧也有其吸引力。无论你的决定如何，适合自己的才是最好的。建议在购买前亲自试躺，体验床垫的舒适度和支撑力，同时考虑材质、透气性、耐用性以及预算等因素。

4. 推荐几款内行认可的床垫供参考：栖作坚果派采用6.5圈独立袋装弹簧设计，适合青少年、老年人及腰肌劳损人群；京东京造的乳胶记忆棉弹簧床垫结合了乳胶和记忆棉的优势，软硬适中，适合大部分人群；富安娜床垫偏硬设计，适合对硬度有特定需求的消费者。选择时应根据个人偏好和实际需求做出最佳决策。