长度过肩：
先来说一说护颈枕的长度问题。大家都知道，我们在睡觉的时候，不可能一个姿势到天亮。经常会在仰睡与左右侧睡之间来回切换，所以小编建议大家，挑选护颈枕的时候，一定要选择长度过肩的。这种长度过肩的护颈枕，不仅可以防止落枕，还可以营造出一种睡眠的安全感。
凹形设计：
先来说一下凹形设计。护颈枕的枕形，都应该有凹形设计，也就是说，你侧视枕头的平面时，枕头应该呈凹字形，枕头用来承托脖颈的那一部分应该有所凹陷。这种设计的好处是，可以让人在躺下的时候，自行找准位置，让颈椎“有地可依”，不容易出现落枕没支撑的情况。
分区合理：
最后，小编再来说一下护颈枕的分区问题。合格的护颈枕，它的分区一定是合理的。它会有承托颈部的专门区域，以及有专门的侧睡区。这样的护颈枕，可以让你以任何睡姿都能睡得很舒服。
当你从仰睡转到侧睡的时候，它能让你的头颈自动落到左侧或者右侧的侧睡区，当你从侧睡转到仰睡的时候，它也能让你的头颈自动落到仰睡区。总之，它可以时时刻刻地承托你的颈椎。
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挑对填充物
挑好枕头的形状以后，我们还要再挑一挑枕头的填充物。因为护颈枕的填充物也影响了枕头的护颈效果以及舒适程度。护颈枕常见的填充物有乳胶、记忆棉、植物和羽绒。那么，哪一种填充物的护颈枕比较好呢?
乳胶：
乳胶床品可以说是近几年的销量明星了。这主要得益于乳胶优秀的特性。乳胶由橡胶树的汁液做成，含量一般在80%-93%，这使得它具有了回弹性好，支撑力强，存在一定理疗效果等诸多优点。
乳胶表面的透气孔不仅可以起到防螨抑菌的效果，还能疏散掉睡眠过程中产生的湿气，让你有舒适干爽的睡眠体验。
记忆棉：
小编接下来要说的填充物是记忆棉，你也可以把它称为太空棉。它的回弹性也很出色，而且还有一定的记忆效果。它可以在你头颈位置产生变化的时候，自主形变，紧密贴合你的颈部，给予你完美的支撑，保护到你的颈椎。
