1. 打开冰箱门，找到温度调节器。通常位于冷藏室顶部或侧面。2. 根据冰箱型号，可能会有数字或字母来表示温度。例如，数字1-7代表不同的温度等级，或者字母A-E表示不同的冷藏等级。3. 调整温度设置，将温度调节器旋转到所需温度等级的位置。通常，数字越低或字母越靠前，表示温度越低。4. 等待一段时间，让冰箱内部温度达到新设定的温度。
