1. 纯净水是通过反渗透、蒸馏等技术处理的水，几乎去除了所有杂质和矿物质。这种水纯净度极高，适合对水质要求极高的场合，如实验室或医疗用途。由于缺乏矿物质，长期单一饮用可能不利于人体健康。

2. 矿泉水是从地下深处自然涌出或经钻井采集的未受污染的地下矿水，含有一定量的天然矿物质，如钙、镁、钾等。这些矿物质对人体有益，能为人体补充一定的营养成分。矿泉水的口感较为丰富，略带甜味或涩味，非常适合日常饮用，特别是注重健康的人群。

3. 选择饮用水时，应根据个人需求和情况决定。如果需要严格控制矿物质摄入，如某些肾脏疾病患者，纯净水是较好的选择；而希望补充矿物质或对口感有要求，则矿泉水更为合适。无论选择哪种水，都应确保其来源正规，水质符合标准，以保障健康。

4. 市面上常见的纯净水品牌包括怡宝、景田等；矿泉水品牌则有百岁山、农夫山泉等。选择信誉好、质量可靠的品牌非常重要，以确保饮用水的安全和健康。