1. 使用洁面仪前，先将脸部打湿，确保皮肤处于湿润状态，这样可以减少摩擦，避免对皮肤造成伤害。

2. 取适量洁面产品于手心，揉出泡沫后均匀涂抹在脸上，或者直接将洁面产品涂抹在洁面仪的刷头上，根据个人肤质选择合适的洁面产品。

3. 打开洁面仪电源，调整到适合的清洁模式或震动强度。对于敏感肌用户，建议从较低的强度开始使用，逐渐适应后再调整至适合的力度。

4. 将洁面仪轻轻贴合面部肌肤，以打圈的方式移动，重点清洁T区、鼻翼两侧等容易堆积污垢的部位，每次清洁时间控制在12分钟以内，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。

5. 清洁完成后，关闭洁面仪电源，用清水彻底冲洗脸部，确保无残留。随后进行日常护肤步骤，如使用爽肤水、精华和乳液等。

6. 每次使用后，及时清洗洁面仪的刷头或硅胶部分，保持清洁卫生，定期更换刷头（如适用），延长产品使用寿命并保障皮肤健康。