1、改进气血循环： 按摩器加促血液循环、增进新陈代谢，从而改善睡眠，使大脑能得到充分氧份，使您精神焕发、头脑清晰;根据传统经络理论，吸收太极、气功等摄生办法的精华，并将腹式呼吸归入其间。消除因终年气血循环不畅构成的痛苦。
2、消除身体疲倦： 按摩器可消除疲倦，针对各种身体不适：全身疲劳、神经衰弱、腰背酸痛、肩颈痛、腿痛等﹔疲倦是一种片面不适感受，但客观上会在同等条件下，失掉其完毕正本所从事的正常活动或工作能力。按摩器消除因剧烈运动构成的疲倦并放松肌肉。
3、美容功效： 减肥(调节人体内分泌系统，提高人体免疫力，促进脂肪乳化、分解、代谢，从而达到消脂减肥的目的)、产后腹部松弛、隆胸、面部痤疮等。焚烧脂肪，有些瘦身。
1、按摩器从形式上来看 ：分为主动按摩器和被动按摩器。一般情况下我们在市场上看到的电子按摩器都属于被动按摩，们最大的优点是只要插上电源，你就可以或躺或坐，舒舒服服的进行按摩了。而主动按摩器指的是需要人为的主动配合使用的按摩器，比如按摩梳子、木质按摩器等，需要人的动作与之配合才能完成，它的好处就是能够达到按摩运动双重效果，从某个角度来说也是不错的选择。
2、从按摩器使用的能量来源上开看： 分为耗能按摩器和天然按摩器。如上边所说被动按摩器大部分都属于耗能按摩器，按摩枕、按摩椅、足浴盆等，它需要耗费电能完成按摩。优点就是使用方便。而天然按摩器指的是不用耗费能量就可完成按摩的仪器，如上边所说的主动按摩器。这样的按摩器更加绿色环保。
3、从按摩器所放射的能量上还可以区分为： 红外按摩器、电磁按摩器、震动按摩器等。其中电磁按摩器在使用的时候一定要明确使用方法，避免对身体的一些伤害。
